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「切胃手術」減重適合每個人嗎?醫師解惑!

「切胃手術」減重適合每個人嗎?醫師解惑!5種可幫助您燃燒脂肪的美味食品當大多數人想到減肥時,他們會想到進行一些激烈的活動,例如跑步燃燒脂肪減重。儘管運動有助於保持或獲得健康的身體,但它僅次於您放入該身體的內容。

許多人也吃太多碳水化合物,這會增加體重。您可以立即將5種食物添加到飲食中,這將幫助您減輕或避免不必要的體重。(想用這些食物代替一些不必要的碳水化合物):杏仁/杏仁黃油。這是您進餐時的重要補充,可以增加燃燒脂肪的額外脂肪,並讓您感到飽飽。

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